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A terapia de casal ajuda a resolver conflitos?

terapiadecasal Terapia de Casal: Pode Resolver os Conflitos?


Os relacionamentos compõem os laços afetivos e são muito importantes e saudáveis para a vida das pessoas. Mas conviver com os outros e compartilhar a vida com alguém de forma harmônica se torna um desafio para muitos.

Além das divergências de opinião e daquelas “manias” que o outro insiste em manter e que acabam irritando, há também outros problemas cotidianos que acabam causando momentos de desavenças e de crise no relacionamento.

Com esses momentos de crise o casal acaba se distanciando mais e o diálogo, que é fundamental para um bom relacionamento, acaba se tornando algo tenso e difícil de ser conduzido.

Os momentos de crise não necessariamente apontam o fim do amor, da admiração ou o término do relacionamento. Eles têm a função de avisar ao casal que algo está errado e necessita de ajustes para que o relacionamento continue dando certo.

Se mediante uma situação de crise uma das partes fica com medo das consequências futuras e procura fazer as pazes com o outro sem tocar no motivo da discórdia, ou sem chegar a um entendimento sobre o ocorrido, o problema não é resolvido, ele apenas é deixado de lado. O hábito de deixar os problemas de lado sem resolvê-los se torna prejudicial ao casal, porque quando houver um novo desentendimento, as questões antigas serão trazidas à tona e a situação piorará cada vez mais.

A cada novo desentendimento as mágoas surgirão e aumentarão como uma bola de neve, até o momento em que as brigas se tornarão constantes, as mágoas se instalarão em ambos e o diálogo se tornará algo impraticável.
Se nas primeiras crises ou desentendimentos o casal procurar alguém para auxiliá-los, os problemas de convivência ou o fim do relacionamento poderão ser evitados. Outra queixa comum nos relacionamentos, é a diferença de ritmo e de apetite sexual.

Com esse quadro, o ideal é buscar ajuda com terapeutas de casal. Como funciona?
A finalidade não é a de dar palpites ou conselhos na vida das pessoas, mas sim identificar qual é o tipo de comunicação que prevalece no relacionamento, o que une o casal e principalmente como é a forma que ambos utilizam para expressar o afeto.

A terapia de casal tem como objetivos melhorar a comunicação, desenvolver habilidades para solucionar problemas, mudar padrões de comportamentos destrutivos, aliviar as dificuldades na cama e, principalmente, reavaliar as crenças sobre o relacionamento.

Porém se o seu parceiro é muito resistente e jamais irá aceitar a terapia como forma de restabelecer o relacionamento, o fato de somente uma das partes do casal procurar um profissional é capaz de surtir efeitos positivos no relacionamento.

Dessa forma, procure conversar com o seu parceiro sobre a terapia e procure o auxílio de um profissional para evitar que as questões cotidianas, o acúmulo de mágoas, a falta de diálogo e o excesso de rotina levem a um desgaste irreversível do relacionamento.

Caso tenha problemas no seu relacionamento tente fazer uma terapia antes de tomar uma decisão

por Sandra Lima

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